“Ang pagiging malusog habang nasa bakasyon ay madalas na isang pakikibaka para sa karamihan, ngunit ang mga eksperto mula sa Hotel Lutetia sa lugar ng Saint-Germain-des-Prés ng Paris ay nagbabahagi kung paano balansehin ang trabaho at paglalaro, habang pinapanatili pa rin ang isang malusog na gawain sa pamamagitan ng pagkain ng tama at pag-eehersisyo. , habang tinatangkilik ang tunay na karanasan sa Paris, sa loob lang ng ilang araw! Nasa ibaba ang kanilang mga sikreto sa paggawa nito, na may limitadong oras sa iskedyul.
Pumili muna ng mga item sa menu
Ang terrace ng Brasserie Lutetia at ang nakatagong patio nito ay nagbabalik ng mga kontemporaryong sorpresa. Pumili ng masustansyang opsyon para sa mga opsyon sa tanghalian tulad ng roasted cauliflower salad, sesame, pomegranate, lemon at coriander o ang fish filet at magprito ng mga gulay at mag-order nang maaga upang mayroon kang masustansyang opsyon na available bago magsimula ang gutom.
Magpahinga mula sa pagmamadali at pagmamadali ng lungsod sa pagitan ng pagtingin sa Eiffel Tower at pamimili
Nagbibigay ang Akasha Holistic Wellbeing Center ng kakaibang karanasan sa well-being na nagtataguyod ng kalusugan, kaligayahan, at katuparan habang pinapabuti ang personal na balanse, pag-aasawa ng mga makabagong kasanayan sa Kanluran sa mga sinaunang tradisyon ng Silangan. Ang isang pribadong Hammam para sa paglilinis ng mga scrub at masahe at isang Vichy shower para sa paglilinis ng mga ritwal ng hydrotherapy ay napakahalaga upang mawala ang stress.
Tubig ang susi sa katawan
Ang swimming pool na naliligo sa natural na liwanag ng araw ay ang mahalagang paraan upang makapagpahinga sa kalusugan ng isip. Isang marangyang santuwaryo at candle-lit oasis, kabilang ang sampling beauty treatment, fitness training, at healing therapies ang perpektong paraan para makapagpahinga. Tamang-tama ang Watsu pool para sa mga pinasadyang hydro-treatment at guided meditation, kabilang ang 'Akasha Safe Spa,' isang hanay ng mga pamamaraan at nangangako na kumpiyansa ang hotel na panatilihin silang ligtas ay isang plus.
Maghanap ng gym saan ka man maglakbay
Ang mga maluluwag na pasilidad para sa ehersisyo at masahe ay kailangan. Mula sa nutrisyon hanggang sa pagmumuni-muni, at Reiki hanggang Watsu, ang makabagong teknolohiya kabilang ang LifeFitness equipment, mga personal entertainment center na may mga touch screen at iPad dock ay pinagsasama ang kaalaman sa mga ganap na nakatuong personal trainer at isang hanay ng mga holistic na klase.
Ang balanse ay ang susi sa paglalakbay, kaya siguraduhing mag-hydrate, kumain ng maliliit na pagkain, mag-ehersisyo at magpahinga sa buong araw: parehong mental at pisikal.
