Paano mapanatiling ligtas ang 3 milyong mga peregrino sa Mecca?

Ang Dubai, International SOS, at Control Risks, ay nagbibigay ng payo sa kung paano magkaroon ng isang malusog na Hajj sa Saudi Arabia, pati na rin mga mahahalagang tip para sa mga manlalakbay sa negosyo sa rehiyon sa panahon ng peregrinasyon sa buwan na ito.

Malapit sa 3 milyong dayuhan at domestic na mga peregrino ang inaasahan na gampanan ang kanilang mga tungkulin sa relihiyon sa Mecca, Mina, Arafat & Muzdalifah sa pagitan ng Linggo ng 19 Agosto at Biyernes ng 24 Agosto, na marami rin ang naglalakbay sa Medina sa mga linggo bago at pagkatapos ng peregrinasyon. Daan-daang libong mga manlalakbay na ang makakarating sa Saudi Arabia, at ang mga lokal na awtoridad at mga sentro ng transportasyon ay naghahanda para sa abalang panahon sa hinaharap.

Nangungunang 15 mga tip sa payo sa paglalakbay ng SOS sa panahon ng Hajj:
• Inaasahan ang pinataas na seguridad sa mga hub ng transportasyon at nadagdagan ang kasikipan sa ilang mga ruta sa paglalakbay sa lupa.
• Isaalang-alang ang mga paraan upang maiwasan ang kasikipan at mga lugar na maraming populasyon sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga pagpipilian sa transportasyon. Dagdag dito, ang mga peregrino ay dapat kumpirmahin kasama ang kanilang operator ng Hajj sa mga pinakaangkop na oras upang maisagawa ang mga ritwal na tukoy sa Hajj sa mga naaangkop na araw.
• Subaybayan ang balita at sundin ang mga opisyal na advisories ng seguridad.
• I-save ang mga contact sa emerhensiya sa iyong mobile phone at tiyaking sisingilin ito (pulis, ambulansya, embahada, Mga Tagapamahala ng Linya, mga lokal na contact).
• Magdala ng isang kopya ng iyong ID at isang kopya ng iyong mga medikal na tala.
• Makapagpakita ng katibayan ng lahat ng kinakailangang Bakuna, partikular na ang quadrivalent na pagbabakuna ng meningitis, at ang mga mula sa mga nakalantad na bansa upang magpakita ng patunay ng mga bakuna sa dilaw na lagnat at polyo.
• Sa kaso ng mga malalang sakit ay mahalaga na magkaroon ng sapat na supply ng iyong mga gamot.
• Magpatingin sa iyong doktor bago ka maglakbay kung mayroon kang anumang kondisyong medikal.
• Isaalang-alang ang paglalagay ng isang pulseras sa paligid ng pulso na nagpapahiwatig kung ikaw ay Diabetic, Asthmatic Epileptic atbp.
• Isaalang-alang ang pagsusuot ng isang facemask sa masikip na lugar at regular na pagbabago.
• Maging maingat sa mga lokal na batas at kultura. (Mahalagang tala: Ipinagbabawal ang alkohol sa Saudi Arabia).
• Uminom ng maraming tubig, at tuloy-tuloy, upang maiwasan ang heat stroke– siguraduhing naka-bottled ito at maiwasan ang mga ice cubes.
• Magkaroon ng kamalayan sa mga pamantayan sa kalinisan ng mga restawran at kumain lamang mula sa mga lokasyon na may mataas na kalinisan.
• Tiyaking hugasan nang lubusan at regular ang iyong mga kamay.
• Pinayuhan ang mga Pilgrim na sumunod sa pinakabagong mga hinihiling na inisyu ng gobyerno, katulad sa pamamagitan ng Ministry of Hajj at Umra at Saudi Ministry of Health, at manatili sa mga pinakabagong balita at rekomendasyon.

Si Mazen Jomaa, Regional Security Manager sa International SOS at Control Risks sa Dubai, ay nagsabi:
"Ang panahon ng Hajj & Eid Al Adha ay makakakita ng isang malaking pagdagsa ng mga peregrino na makarating sa Saudi Arabia. Kaya't kung naglalakbay sa negosyo o bilang isang peregrino sa iyong sarili na mga paghahanda para sa pangkalahatan na pagkagambala sa paglalakbay ay kinakailangan sa panahon ng abala. Habang handa ang mga lokal na awtoridad na pamahalaan ito - sa pamamagitan ng itinalagang terminal ng Hajj sa King Abdulaziz International Airport - mahalaga na responsibilidad din ng mga manlalakbay ang kanilang kaligtasan at seguridad. "

Si Dr. Issam Badaoui, Direktor ng Tulong ng Medikal sa International SOS sa Dubai, ay nagsabi:
"Ang isa sa mga pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang pagdala ng kinakailangang mga dokumento sa pagbabakuna upang matiyak ang maayos na pagpasok. Mayroong isang bilang ng mga kilalang sakit na laganap sa rehiyon na maaaring mapamahalaan nang may praktikal na pansin sa kalinisan. Mahalaga rin na magpatupad ng mga hakbang sa kabutihan upang maprotektahan laban sa anumang peligro ng karamdaman at maging handa upang makayanan ang mga isyu sa kapaligiran, tulad ng matinding init. Upang maiwasan ang pagkalat ng mga bakterya o impeksyon, pinapayuhan ang mga peregrino at bisita na panatilihin ang distansya mula sa mga taong may sakit at mapanatili ang isang mataas na antas ng personal na kalinisan. Alalahaning pumili ng malinis, mahusay na pagluto ng pagkain at ligtas na inumin, kabilang ang bottled water at pasteurized milk. Gayundin, gumawa ng mga hakbang upang manatiling hydrated at cool upang maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa init. "

Kilalang Payo na Kaugnay sa Sakit
Ang MERS-CoV ay isang virus na unang nakilala sa mga tao noong 2012. Ang Saudi Arabia ay nag-ulat ng higit pang mga kaso kaysa sa anumang ibang bansa. Maraming mga nahawaang tao ang nakaranas ng matinding karamdaman na may matinding sintomas sa paghinga. Halos 30% ng mga nahawahan ang namatay. Ang virus ay maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa, subalit hanggang ngayon nangyari lamang ito sa isang limitadong paraan, sa mga taong malapit na makipag-ugnay sa isang taong nahawahan.

Ang magagandang hakbang sa kalinisan ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga sakit sa paghinga:
• Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, lalo na pagkatapos ng pag-ubo / pagbahin.
• Iwasang hawakan ang iyong mukha.
• Panatilihin ang distansya mula sa mga taong umuubo, bumahin o mukhang may sakit.
• Iwasan ang hindi kinakailangang direktang pakikipag-ugnay sa mga live na hayop.

Bilang karagdagan, may mga tiyak na hakbang na gagawin tungkol sa MERS:
• Iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga live na hayop, lalo na ang mga kamelyo, at ang kanilang kapaligiran
• Huwag kumain ng undercooked camel meat o uminom ng hilaw na camel milk o camel ihi.
• Iwasang makipag-ugnay sa mga taong may sakit, kasama na ang mga pasilidad sa kalusugan.
• Kung kailangan mo ng atensyong medikal, tumawag sa anumang help center at aayusin namin ang isang naaangkop na referral.
• Humingi ng medikal na atensyon kung nagkakaroon ka ng lagnat at / o mga sintomas sa paghinga (tulad ng ubo) na katamtaman hanggang malubha habang nasa Gitnang Silangan o sa loob ng 14 na araw pagkatapos umalis sa rehiyon - subukang bawasan ang iyong pakikipag-ugnay sa ibang mga tao hanggang makipag-usap ka isang doktor o nars. Isaalang-alang ang pagsusuot ng isang surgical mask kung dapat kang makipag-ugnay sa iba.

Malaria: Ang malaria ay naroroon sa ilang mga lugar ng Saudi Arabia sa tabi ng hangganan ng Yemeni, partikular ang Asir (mas mababa sa 2,000 metro) at Jizan. Bagaman hindi isang sakit na maiiwasan ang bakuna, maaaring maprotektahan ng mga manlalakbay ang kanilang sarili mula sa impeksyon sa malaria sa pamamagitan ng pag-iwas sa kagat ng lamok habang nasa labas ng bahay:
• Magsuot ng damit na sumasakop sa karamihan ng katawan (mahabang manggas at mahabang pantalon).
• Gumamit ng isang mabisang panlaban sa insekto, tulad ng isa na naglalaman ng DEET, Picaridin, PMD o IR3535. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa, at muling mag-apply pagkatapos lumangoy o labis na pagpapawis.

Pinipigilan ang kagat ng lamok habang nasa loob ka o natutulog:
• Gumamit ng "knock-down" na spray ng insekto upang pumatay ng mga lamok sa iyong silid.
• Gumamit ng mga coil ng lamok o electric insecticide vaporiser kung ang lamok ay maaaring pumasok sa iyong silid.
• Pumili ng naka-air condition na tirahan kung maaari.

Ang sakit ay hindi karaniwang naroroon sa Mecca o Medina ngunit matatagpuan sa iba pang mga lugar ng bansa. Ang mga manlalakbay na bumibisita sa kanlurang mga emirates na hangganan ng Yemen, kabilang ang Asir at Jizan, o mga lugar sa kanayunan ay dapat isaalang-alang ang chemoprophylaxis para sa chloroquine-resistant P. falciparum malaria.

Zika virus at Dengue: Ang lamok na nagdadala ng mga virus na ito ay hindi napansin sa mga lugar ng Hajj at Umrah sa loob ng maraming taon subalit; ang mga karampatang mosquitos ay naroroon sa iba pang mga lugar sa Saudi Arabia. Pinayuhan ang lahat ng mga manlalakbay na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa kagat ng insekto sa araw at sa gabi. Partikular na mahalaga ito para sa mga darating mula sa mga endemikong bansa ng Zika at teritoryo.