- Ang pananatiling aktibo ay hindi laging isang madaling gawain para sa mga naninirahan sa lungsod.
- Ayon sa WHO, higit sa isang kapat ng populasyon ng mundo ay hindi sapat na aktibo.
- Ang isang bagong pag-aaral ni Reebok ay nagsiwalat na ang Amsterdam ay tahanan ng pinakamaraming tao.
Mahalaga para sa parehong kalusugan ng ating kaisipan at pisikal, ang pag-eehersisyo ay nailahad na ngayon bilang isang pangunahing kadahilanan upang labanan laban sa COVID-19. Ang isang kamakailang pag-aaral sa Amerika ay nagmungkahi ng kakulangan ng pisikal na aktibidad ay maaaring higit sa doble ang peligro ng mamatay mula sa coronavirus.
Gayunpaman, para sa mga naninirahan sa lungsod at sa kanilang laging pamumuhay na pamumuhay, ang pananatiling aktibo ay hindi palaging isang madaling gawain. Ayon sa World Health Organization (WHO) higit sa isang kapat ng populasyon ng may sapat na gulang sa mundo ay hindi sapat na aktibo.
Isang kamakailang pag-aaral ng Reebok ay pinag-aralan ang higit sa 60 mga lungsod sa buong mundo upang ibunyag ang pinaka-aktibong mga lungsod sa mundo.
Ang pag-aaral ay batay sa isang malawak na hanay ng mga sukatan sa fitness at nakatuon sa kalusugan tulad ng antas ng hindi sapat na pisikal na aktibidad, porsyento ng mga miyembro ng gym, porsyento ng paggamit ng bisikleta at mga karagdagang sukatan sa kapaligiran.
Sa buong mundo, 28% ng mga may sapat na gulang na may edad 18 at higit pa ay hindi sapat na aktibo noong 2016. Ayon sa kahulugan ng WHO nangangahulugan ito na hindi sila nagsanay ng "hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang intensidad, o 75 minuto ng masiglang lakas na pisikal na aktibidad bawat linggo".
Ang mga bansang may mataas na kita ay partikular na naapektuhan ng kalakaran na ito dahil sa paglaganap ng mga trabaho sa desk, ngunit ang pag-eehersisyo ay hindi nangangahulugang paggastos ng malalaking tipak ng oras sa gym.
Gayunpaman, ang ilang mga lungsod ay nakikinabang mula sa isang mas angkop na kapaligiran para sa fitness kaysa sa iba, salamat sa mahusay na kalidad ng hangin, isang mataas na bilang ng mga berdeng puwang at abot-kayang mga gym.
Tingnan ang listahan ng 20 mga pinakaakhang lungsod sa ibaba:
| Citi | Bansa | Rate ng labis na katabaan (antas ng bansa) | Gastos ng buwanang membership sa gym | Ang mga taong nagbibisikleta upang gumana | Antas ng hindi sapat na pisikal na aktibidad (bansa) | Porsyento ng mga pampublikong berdeng puwang | % ng populasyon ng bansa na pumupunta sa isang gym | |
| 1 | Amsterdam | The Netherlands | 20.40% | € 41.87 | 45.90% | 27.2 | 13.00% | 17.40% |
| 2 | Kopenhage | Denmark | 19.70% | € 38.38 | 40.00% | 28.5 | 25.00% | 18.90% |
| 3 | Helsinki | Pinlandiya | 22.20% | € 40.71 | 14.00% | 16.6 | 40.00% | 17.20% |
| 4 | Oslo | Norwega | 23.10% | € 44.19 | 5.90% | 31.7 | 68.00% | 22.00% |
| 5 | Valencia | Espanya | 23.80% | € 30.24 | 13.00% | 26.8 | 11.70% | |
| 6 | Marseille | Pransiya | 21.60% | € 27.91 | 6.10% | 29.3 | 39.30% | 9.20% |
| 7 | Byena | Awstrya | 20.10% | € 27.91 | 13.10% | 30.1 | 45.50% | 12.70% |
| 8 | Stockholm | Sweden | 20.60% | € 47.68 | 12.20% | 23.1 | 40.00% | 22.00% |
| 9 | Berlin | Alemanya | 22.30% | € 31.40 | 26.70% | 42.2 | 30.00% | 14.00% |
| 10 | Madrid | Espanya | 23.80% | € 40.71 | 2.00% | 26.8 | 44.85% | 11.70% |
| 11 | Praga | Czech republic | 26.00% | € 36.05 | 1.00% | 31.1 | 57.00% | / |
| 12 | Barcelona | Espanya | 23.80% | € 44.19 | 10.90% | 26.8 | 11.00% | 11.70% |
| 13 | Vancouver | Canada | 29.40% | € 39.54 | 9.00% | 28.6 | 16.67% | |
| 14 | Zurich | Switzerland | 19.50% | € 77.92 | 10.80% | 23.7 | 41.00% | / |
| 15 | Vilnius | Lithuania | 26.30% | € 29.08 | 5.10% | 26.5 | 46.00% | / |
| 16 | Otawa | Canada | 29.40% | € 38.38 | 10.00% | 28.6 | 16.67% | |
| 17 | Geneva | Switzerland | 19.50% | € 73.27 | 10.80% | 23.7 | 20.00% | / |
| 18 | Montreal | Canada | 29.40% | € 23.26 | 4.00% | 28.6 | 14.80% | 16.67% |
| 19 | Ljubljana | Slovenia | 20.20% | € 43.03 | 15.00% | 32.2 | 11.70% | |
| 20 | Dublin | Ireland | 25.30% | € 39.54 | 11.90% | 32.7 | 26.00% | 10.50% |
ANO ANG DAPAT ALISIN SA ARTIKULONG ITO:
- Ang pag-aaral ay batay sa isang malawak na hanay ng mga sukatan sa fitness at nakatuon sa kalusugan tulad ng antas ng hindi sapat na pisikal na aktibidad, porsyento ng mga miyembro ng gym, porsyento ng paggamit ng bisikleta at mga karagdagang sukatan sa kapaligiran.
- .
- Mga LungsodMga Bansa Rate ng labis na katabaan (antas ng bansa)Halaga ng buwanang membership sa gym Mga taong nagbibisikleta papunta sa trabahoAntas ng hindi sapat na pisikal na aktibidad (bansa)Porsyento ng mga pampublikong berdeng espasyo% ng populasyon ng bansa na pumupunta sa gym1AmsterdamAng Netherlands20.
