Na may higit na patunay na batay sa pananaliksik ng mga benepisyo sa kalusugan na naihatid ng tamang pahinga at oras na ginugol sa kalikasan, ang mga pista opisyal sa sariwang hangin ay tila mas kaakit-akit kaysa dati.
Ang mga naghahanap ng kalusugan na bumisita sa makasaysayang resort ng Lithuanian sa Druskininkai nang higit sa dalawang daang taon ay hindi nangangailangan ng isang patunay sa sinabi sa atin ng mga siyentista kamakailan lamang - mayroong isang direktang ugnayan sa pagitan ng mga pista opisyal sa kalikasan at isang mas mahabang buhay.
Ang isang kamakailang ipinakita na pag-aaral ng Helsinki Businessmen na sumunod sa 1,222 male executive mula sa Finland nang higit sa apat na dekada, natagpuan na ang mga kalahok na pinahusay ang kanilang lifestyle na tinanggal ang isa o higit pang mga kadahilanan sa peligro ngunit nagsagawa ng bakasyon na tumatagal mas mababa sa tatlong linggo ay nagpapatunay na mayroong 37 mas mataas na porsyento ng mas mataas na tsansa na mamatay sa pagitan ng edad na 50 at 80 kaysa sa mga dati nang tumatagal ng tatlong linggong mahaba o kahit na mas matagal na pista opisyal.
Sinabi din ng Agham na ang isang bakasyon ay mas epektibo sa pangkalahatang kalusugan kung ginugol sa likas na katangian. Halimbawa, literal na inireseta ng mga doktor sa Scotland ang kalikasan sa kanilang mga pasyente upang mapabuti ang kanilang presyon ng dugo, mabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng sakit sa puso at mga stroke, o mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan sa isip. Naglalaman ang isang "reseta ng kalikasan" ng impormasyon kung paano maaaring magbigay ang paglabas sa labas sa isang pangkalahatang diskarte sa paggamot - kasama ang ilang mga ideya tungkol sa kung ano ang gagawin sa aktwal na sariwang air therapy.
Matagal bago ang mga benepisyo ng mahabang mga bakasyon at therapy sa kalikasan ay nakakuha ng malawak na patunay ng pang-agham at tamang pansin mula sa mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan, maraming mga European resort ang nasanay sa pagsasama-sama ng mga perpektong kondisyon para sa kanilang mga panauhin na gumastos ng mahabang pista opisyal nang direkta sa kalikasan.
Ang isang perpektong halimbawa para doon ay maaaring isang bayan ng SPA ng Druskininkai, na matatagpuan sa katimugang Lithuania. Mula noong ika-18 siglo, ang Druskininkai ay bantog sa buong mundo sa mga bukal ng mineral water, curative mud, at mga pine tree forest. Ngayon, ang Druskininkai ay ang pinakamalaking bayan ng SPA sa Lithuania na nag-aalok ng buong-taong pakikipagsapalaran sa labas kasama ang mga karanasan sa SPA, rehabilitasyon, at paggagamot.
Kadalasang pinangalanan bilang "baga ng Lithuania," ang resort ng Druskininkai ay nakalikha ng isang napakahusay na karanasan para sa anumang kalikasan sa kalikasan - o ang isang nakakakuha lamang ng kanyang "reseta sa kalikasan" - na ang tatlong linggo ng bakasyon ay hindi sapat upang pahalagahan ang bawat pagtataka ng malinis na natural na paligid ng bayan ay nag-aalok. Ang mga bisita ay maaaring magbisikleta sa pamamagitan ng mga kagubatan ng puno ng pine, maglakad-lakad sa paligid ng isang lawa na matatagpuan sa gitna, o zip-line sa pamamagitan ng ilog ng Nemunas sa parke ng pakikipagsapalaran ng UNO na matatagpuan sa kagubatan. Sa Dineika wellness park, masisiyahan ang mga bisita sa ionized air therapy, sunbeds, at maligo sa natural spring.
Hindi lamang maraming mga SPA ang nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga pamamaraan sa pagpapagaling sa Druskininkai; mayroon ding hindi mabilang na mga pagkakataon para sa hindi malilimutang mga piyesta opisyal na naghihintay para sa mga aktibong mahilig sa paglilibang dito. Nagtatampok ang resort ng pinakamalaking parke ng Aqua sa rehiyon, isang malawak na hanay ng mga hiking at mga daanan ng bisikleta, isa sa pinakamalaking mga slope ng skiing sa panloob sa Europa - na mapupuntahan sa buong taon - at mga ligaw na beach sa gilid ng lawa na napapaligiran ng mga pine forest.
