Ang bagong pananaliksik ay ginalugad ang pinakamahirap na mga patutunguhan sa paglalakbay, na nagha-highlight kung saan mahuhuli mo ang pinaka-nagbabantang mga bug sa paglalakbay.
Marami sa atin ang gumugugol ng halos buong taon na inaasahan ang isang paglalakbay na malayo, pipiliin mo man ang iyong patutunguhan o sa wakas ay magtatapos. Ang kapus-palad na bahagi ng anumang holiday ay nakakakuha ng isa sa maraming mga karamdaman na madalas na maraming sa mga pinakatanyag na patutunguhan.
Mula sa typhoid fever hanggang sa mga manlalakbay na pagtatae, maraming mga bug na maaaring makakontrata ng mga manlalakbay ngunit kung aling mga bansa ang malamang na mag-iwan ng pisikal at pampinansyal na sakit sa iyong piyesta opisyal?
Pinag-aralan ng mga dalubhasa sa insurance sa medikal na paglalakbay ang iba't ibang mga karamdaman na maaaring makaapekto sa mga turista at mga bansa na nagbibigay ng pinakamalaking banta sa mga holidayista. Ang kanilang pag-aaral ay nakatuon sa 12 sa mga pinaka-mapanganib na bansa at kung ano ang dapat abangan, pati na rin ang ilang mga madaling gamiting tip sa pananatiling ligtas sa buong paglagi mo.
Ang Pinaka-Riskiest na Bansa sa Buong Daigdig
• India - Ang pagiging pangalawang pinakapopular na bansa sa mundo, ang India ay kilalang-kilala sa kasumpa-sumpa na 'Delhi Belly', na mas kilala bilang pormal na pagtatae ng mga manlalakbay. Ang iba pang mga sakit na dapat maingat ay isama ang mga gusto ng typhoid, hepatitis A, dahil sa mahinang kalinisan.
• Kenya – Ang bansang ito sa Silangang Aprika ay naging hotspot para sa turismo sa loob ng mga dekada ngunit nakalista sa listahan ng panganib para sa kasing dami ng 5 mga sakit na nauugnay sa paglalakbay. Ang Kenya ay kabilang sa mga pinakamapanganib na bansang pupuntahan na may malaria, dengue, typhoid, hepatitis A at traveler's diarrhea na lahat ay naroroon.
• Thailand - Isang hindi mapipintasan na patutunguhan para sa paglalakbay na pamayanan, ang Thailand ay sikat sa mga beach at kultura nito. Ang average na halaga ng isang paghahabol sa seguro sa bahaging ito ng Timog-silangang Asya ay malaki ang taas, kasama ng Manlalakbay na Pagtatae ang pinaka-karaniwang sakit para sa mga bisita nito.
• Peru - Pati na rin ang homing Machu Picchu at Andes, ang Peru ang pinakasikat sa lahat ng Timog Amerika at isang hotbed para sa mga sakit tulad ng Dengue at Typhoid. Kung ihahambing sa marami pa, mayroon itong mababang bilang ng taunang pagbisita ngunit isa upang panoorin!
• Indonesia - Ang average na gastos ng isang paghahabol sa Indonesia ay ang pinakamababa sa aming pag-aaral, ngunit dapat magkaroon ng kamalayan ang mga manlalakbay na nagbabanta ang rehiyon sa mga tuntunin ng mga karamdaman tulad ng Hepatitis A.
Paano Ipinadala ang Mga Bug?
• Kontaminadong Pagkain - Habang walang nais na panghinaan ng loob mula sa pag-sample ng mga bagong lutuin, ang pagkain ay isa sa pangunahing mapagkukunan ng mga sakit tulad ng mga manlalakbay na pagtatae na nakakaapekto sa 20-40% ng mga manlalakbay. Ito man ay marumi, hindi luto o hindi nalabhan, mag-ingat sa kung ano ang iyong kinakain kapag nasa ibang bansa.
• Mahina na Kalinisan - Ang mga lokasyon kung saan walang kakulangan ng malinis na tubig, bukas na mga imburnal at banyo ay mga hotbeds para umunlad ang bakterya at mga parasito. Patnubayan ang tubig ng gripo at yelo sa iyong mga inumin upang maiwasan ang sakit sa mga mapanganib na bansa.
• Mga Kagat ng Insekto - Tinantya ng WHO na ang lamok ay ang pinakanamatay na hayop na nabubuhay, na nagreresulta sa higit sa 1 milyong pagkamatay bawat taon. Maaaring bigyan ng kagamitan ang mga manlalakbay ng mga mapa na nagpapakita ng mga mapanganib na lugar para sa Malaria at Dengue upang manatiling ligtas.
Nangungunang Mga Tip sa Pagpapanatiling Malusog at Ligtas
• Bago maglakbay, tiyaking bisitahin ang iyong doktor upang matiyak na napapanahon ka ng mga pagbabakuna at alamin din kung kailangan mo ng iba o gamot bago pumunta sa isang tukoy na bansa.
• Maglaan ng isama ang mga DEET repellent na maaaring spray sa iyong silid o ilapat sa balat bago lumabas.
• Magdala ng mga tablet sa pagkaginhawa sa paglalakbay o mga altitude ng relief tablet kung inireseta kang gamitin ang mga ito ng iyong doktor o naranasan mo ang mga sakit na ito noong nakaraan.
• Siguraduhing mapagkukunan ng mga selyadong mapagkukunan ng tubig, at iwanan ang yelo upang maiwasan ang mga sakit na dala ng tubig sa iyong mga paglalakbay!
