Labanan ang burnout sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang planuhin ang iyong bakasyon

Labanan ang burnout sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang planuhin ang iyong bakasyon
Labanan ang burnout sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang planuhin ang iyong bakasyon
Sinulat ni Harry Johnson

Itinatampok ng libu-libong mga organisasyon sa paglalakbay sa buong Estados Unidos ang taunang Pambansang Plano para sa Araw ng Bakasyon (NPVD) sa Enero 25 upang hikayatin ang mga Amerikano na planuhin ang lahat ng kanilang pahinga para sa taon sa simula ng taon. 

I-print Friendly, PDF at Email

Pagkatapos ng halos dalawang taon ng mga stressor na nauugnay sa pandemya, ang mga manggagawang Amerikano ay nasunog-at pinatutunayan ito ng bagong data.

Upang makatulong na labanan ang burnout at hikayatin ang mga Amerikano na magbakasyon, libu-libong mga organisasyon sa paglalakbay sa paligid ng Estados Unidos ay itinatampok ang taunang Pambansang Plano para sa Araw ng Bakasyon (NPVD) noong Enero 25 upang hikayatin ang mga Amerikano na planuhin ang lahat ng kanilang pahinga para sa taon sa simula ng taon. 

Mahigit sa dalawang-katlo (68%) ng mga manggagawang Amerikano ang nakakaramdam ng hindi bababa sa katamtamang pagkasunog at 13% ay labis na nasunog. Dagdag pa, higit sa kalahati (53%) ng mga malalayong manggagawa ang nagtatrabaho nang mas maraming oras ngayon kaysa sa opisina at 61% ay mas nahihirapang tanggalin ang saksakan sa trabaho at magbakasyon.

Sa kabila ng pinakahuling alon ng pandemya, nalaman ng data mula sa Destination Analysts na ang karamihan ng mga Amerikanong nasuri ay nasa "ready to travel" na estado ng pag-iisip at sabik na magplano ng biyahe: 

  • 81% ng mga Amerikano ay nasasabik na magplano ng bakasyon sa susunod na anim na buwan
  • Halos anim sa 10 (59%) ang sumang-ayon na ang paglalakbay ay mas mahalaga kaysa dati at 61% ang nagpaplanong gawing pangunahing priyoridad sa badyet ang paglalakbay sa 2022

Sa kasaysayan, NPVD ay nilayon upang tumulong na matugunan ang problema ng mga Amerikano na hindi nagamit ang lahat ng kanilang kinita na oras sa bawat taon, gayunpaman, ang mga hamon ng pandemya ay nagbigay ng NPVD bagong kahalagahan: isang oras upang magplano nang maaga para sa mas maliwanag na mga araw at upang alisin sa saksakan ang mga stressors ng pang-araw-araw na buhay. 

Pagkatapos ng halos dalawang taon na pamumuhay kasama ang pandemya, ang mga Amerikano ay lubhang nangangailangan ng pag-reset na inaalok ng isang bakasyon, gaano man kalapit o malayo ito sa iyo. Pambansang Plano para sa Araw ng Bakasyon ay ang perpektong pagkakataon upang maupo kasama ang pamilya at mga kaibigan at gumawa ng mga plano para sa kailangang-kailangan na bakasyon para sa natitirang bahagi ng taon.

Kahit na ang simpleng pagkilos ng pagpaplano ng bakasyon ay maaaring makatulong upang itaboy ang mga asul sa taglamig. Halos tatlong-kapat (74%) ng mga tagaplano ang nag-ulat na labis o napakasaya sa paghihintay at pagpaplano ng mga bakasyon para sa darating na taon kumpara sa apat lamang sa 10 ng mga hindi nagpaplano.

Gayunpaman, ang mga hadlang na nauugnay sa trabaho—gaya ng mabibigat na kargada sa trabaho at kakulangan ng kawani—ay ilan sa mga pangunahing dahilan na pumipigil sa mga Amerikano na gamitin ang kanilang oras ng pahinga. 

Ang nilalaman ng social media para sa Pambansang Plano para sa Araw ng Bakasyon ay ita-tag gamit #PlanForVacation.

I-print Friendly, PDF at Email

Tungkol sa Author

Harry Johnson

Si Harry Johnson ang naging editor ng pagtatalaga para sa eTurboNews para sa mroe higit sa 20 taon. Nakatira siya sa Honolulu, Hawaii, at mula sa Europa. Mahilig siyang magsulat at mag-cover ng balita.

Mag-iwan ng komento