Bakit Dapat Magreseta ang Iyong Doktor sa Paglalakbay sa 10 Bansang Ito

Ang mga reseta ng kalikasan ay nagiging popular bilang isang paraan ng panlipunang pagrereseta bilang suporta sa napapanatiling pangangalagang pangkalusugan.

Ang isang bagong kabanata para sa turismo sa kalusugan ay maaaring nasa abot-tanaw

Ang Sweden ang unang bansa na nagkukusa at tumutulong sa mga doktor sa buong mundo na maghanda ng paglalakbay sa Sweden. Ito ang unang bansa na nagpo-promote ng paglalakbay sa pamamagitan ng reseta ng mga doktor.

Nagpapakita ito ng pagkakataon para sa industriya ng paglalakbay at turismo, partikular sa mga larangan ng medikal at holistic na turismo, partikular para sa mga destinasyong nakatuon sa kalikasan, kapaligiran, at nagtataguyod ng panlabas na turismo.

Ang Reseta ng Suweko

Maligayang pagdating sa isang destinasyon ng ibang kalikasan. Maligayang pagdating sa Sweden!

Nangungunang 10 bansa Maaaring magreseta ang mga doktor para sa paglalakbay

Ang nangungunang 10 bansa para sa turismo ng kalikasan ayon sa ranggo ng kasaganaan ay maaaring sundin. Makikita kung paano sinasamantala ng health insurance sa buong mundo ang pagkakataong ito upang magreseta ng paglalakbay sa kalikasan upang maiwasan ang mas mataas na gastos sa pagpapagamot ng mga sakit na maaaring maiwasan ng kalikasan at ehersisyo.

1. Denmark
2. Sweden
3. Norwega
4. Pinlandiya
5. Switzerland
6. Olanda
7. Luxemourg
8. Iceland
9. Alemanya
10. Niyusiland

Mga bansang hindi ka dapat maglakbay para sa kalusugan

1. South Sudan
2. Yemen
3. Central African Republic
4. Apganistan
5. Somalia
6. Chad
7. Demokratikong Republika ng Congo
8. Eritrea
9. Sirya
10. Sudan

Ang sistematikong pagsusuri at meta-analysis na ito ay naglalayong mag-synthesize ng ebidensya sa pagiging epektibo ng mga reseta ng kalikasan at matukoy ang mga salik na kinakailangan para sa kanilang tagumpay.

Ang mga random at hindi random na kinokontrol na pag-aaral na nagtatampok ng reseta ng kalikasan, tulad ng isang referral o isang organisadong programa, ng isang propesyonal sa kalusugan o panlipunan, upang hikayatin ang paggugol ng oras sa kalikasan ay kasama.

Ang Pag-aaral sa Reseta ng Kalikasan

Kung ikukumpara sa mga kundisyon sa pagkontrol, ang mga programa sa reseta ng kalikasan ay nagresulta sa mas malaking pagbawas sa systolic blood pressure (mean difference –4·82 mm Hg [–8·92 to –0·72]) at diastolic blood pressure (mean difference –3·82 mm Hg [–6·47 to –1·16).

Ang mga reseta ng kalikasan ay nagkaroon din ng katamtaman hanggang sa malaking epekto sa mga marka ng depresyon (post-intervention standardized mean difference –0·50 [–0·84 to –0·16]; pagbabago mula sa baseline standardized mean difference –0·42 [–0·82 to –0·03]) at anxiety score (post-intervention standardized mean difference –0·137 na standardized;–1·0·127 na batayan;–0·0·57] pagkakaiba –1·27 [–2·20 hanggang –0·33]).

Ang mga reseta ng kalikasan ay nagresulta sa mas malaking pagtaas sa mga bilang ng pang-araw-araw na hakbang kaysa sa mga kundisyon ng kontrol (ang average na pagkakaiba ay 900 hakbang [790 hanggang 1010]) ngunit hindi napabuti ang lingguhang oras ng katamtamang pisikal na aktibidad (ang ibig sabihin ng pagkakaiba ay 25·90 min [–10·26 hanggang 62·06]).

Ang pagsusuri ng subgroup na pinaghihigpitan sa mga pag-aaral na nagtatampok ng isang nagre-refer na institusyon ay nagpakita ng mas makapangyarihang epekto sa mga marka ng depresyon, araw-araw na bilang ng hakbang, at lingguhang oras ng katamtamang pisikal na aktibidad kaysa sa pangkalahatang pagsusuri. Ang mga kapaki-pakinabang na epekto sa mga marka ng pagkabalisa at depresyon ay pangunahing ibinibigay ng mga interbensyon na kinasasangkutan ng mga propesyonal sa lipunan, samantalang ang mga kapaki-pakinabang na epekto sa presyon ng dugo at pang-araw-araw na mga bilang ng hakbang ay pangunahing ibinibigay ng mga interbensyon na kinasasangkutan ng mga propesyonal sa kalusugan. M

Ang mga pag-aaral ay may katamtaman hanggang mataas na panganib ng bias. Ang mga programa sa reseta na nakabatay sa kalikasan ay nagpakita ng katibayan ng mga benepisyo sa cardiometabolic at mental na kalusugan, pati na rin ang pagtaas ng paglalakad. Ang mga mabisang programa sa pagrereseta ng kalikasan ay maaaring may kasamang hanay ng mga natural na setting at aktibidad at maaaring ipatupad sa pamamagitan ng mga social at community channel, bilang karagdagan sa mga propesyonal sa kalusugan.

Iminumungkahi ng malawak na katibayan na ang pakikipag-ugnayan sa kalikasan ay nauugnay sa pinabuting panlipunan, mental, at pisikal na kagalingan. Kabilang sa mga potensyal na benepisyong ito ang paborableng resulta ng pagbubuntis at pinahusay na kalusugan ng isip, sa mga pinababang panganib ng cardiometabolic at neurodegenerative na sakit sa mga matatanda. Bagama't ang pagtugon sa mahusay na dokumentadong hindi pagkakapantay-pantay sa mga berdeng espasyo ay karapat-dapat, ang pagpapahusay sa pagkakaloob ng mga berdeng espasyo ay hindi sapat upang matiyak na ang lahat ay maaaring ma-access at makinabang mula sa mga ito.

Ang mga reseta ng kalikasan ay may pagkakatulad sa social prescribing, isang bagong modelo ng pangangalaga na kinabibilangan ng pagre-refer ng isang indibidwal sa isang link worker na nagdidisenyo ng isang community support program batay sa kung ano ang nakikita ng indibidwal na intrinsically motivating (hal, mga grupo ng musika, social sports, conservation, volunteering).

Bakit dapat magrekomenda ang isang propesyonal sa kalusugan ng isang reseta sa paglalakbay?

Ang isang reseta ng kalikasan ay karaniwang nagsasangkot ng isang propesyonal sa kalusugan o propesyonal sa lipunan na nagrerekomenda na ang isang pasyente ay gumugol ng isang nakapirming oras sa isang linggo sa isang natural na lugar, tulad ng isang parke.

Ang mga reseta ng kalikasan ay lumitaw bilang isang potensyal na solusyon upang paganahin at bigyang kapangyarihan ang mga tao na gumugol ng mas maraming oras sa kalikasan, isang pagbabago na hindi posible dati. Ang mga reseta ng kalikasan ay pandagdag sa karaniwang pangangalagang pangkalusugan, tulad ng pang-edukasyon at parmasyutiko na paggamot sa mga hindi nakakahawang sakit. Malawakang itinuturing na ang mga benepisyo ng pagrereseta ng kalikasan ay lalampas nang higit pa sa mga klinikal na kinalabasan, kabilang ang tumaas na koneksyon sa lipunan at mga pro-environmental na pag-uugali.

Ang mga malalaking programa sa pagrereseta ng kalikasan ay ipinatupad sa maraming bansa, tulad ng isang pambansang programang green social prescribing sa UK, na naglalayong harapin ang sakit sa isip.